Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
66 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
790 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 35.84g | Carbs: 67.09g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Liebendorf Сыр Гауда, Помидоры Черри. Lunch: Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Чай с Лимоном, Морковь по-Корейски, Сыр Гауда, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sava1978's Weight History
|