Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1692 kcal
|
Fat: 74.63g | Prot: 108.47g | Carbs: 144.45g.
Breakfast: Toblerone Crunchy Almonds, ВкусВилл Пряники Мятные , Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Печенье мятное, Рикотник с шоколадом. Lunch: Озерский Сувенир Миндаль Иванович, Агро-Альянс Рис Рубин, Оливковое Масло, ВкусВилл Зубатка Пестрая Стейк, Брокколи. Dinner: Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, ВкусВилл Мини Пита, ВкусВилл Сыр Маасдам Швейцарский Нарезка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Limpopok's Weight History
|