|
70,7
|
70.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1551 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 106.75g | Carbs: 140.22g.
Breakfast: Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Козий Сыр (Мягкий), ВкусВилл Сыр Шевр, От Палыча Сыр Качотта с Грецким Орехом, Fit Parad Стевия. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Мёд, Сладкий Красный Перец, Зеленый Чай, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Зеленый Чай, Мёд, Зеленый Чай, Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
|
1871 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|