Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
78.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1099 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 47.51g | Carbs: 147.95g.
Breakfast: Bonfesto Моцарелла, Авокадо, Яичный Белок, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Фунчоза с овощами. Dinner: Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, Фунчоза с овощами. Snacks/Other: Good Food Инжир Сушеный, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Молочный , Good Food Орех Макадамия, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachumljakova's Weight History
|