Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
2020 kcal
|
Fat: 113.59g | Prot: 115.35g | Carbs: 124.92g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Кофе с Молоком, Перепелиное Яйцо. Lunch: Рассольник, Горбуша, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Тефтели с Рисом, Сгущенка, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Чай, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leksandra_'s Weight History
|