vet.art's Journal, 16 Oct 19

Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
76.7 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 1.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 October 2019:
1463 kcal Fat: 67.30g | Prot: 68.32g | Carbs: 150.72g.   Breakfast: Активия Йогурт с Черносливом, Курагой и Инжиром, Яйцо Всмятку, Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих. Lunch: Окей Груша Форель, Snickers Сникерс. Dinner: Мой Плов, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Natural Product Масло Ароматное для Салата. Snacks/Other: Lindt Молочный Шоколад с Апельсином, Яблоко Желтое. more...
Losing 1.1 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vet.art's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.