Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
94.1 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1029 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 84.02g | Carbs: 54.34g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Морской Окунь. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|