Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
47.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1505 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 68.46g | Carbs: 195.25g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Крупа Булгур, Тыква, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Тыква, Чечевица зелёная, Краснобор Крыло Индейки Локтевая Часть, Капуста Белокочанная, Global Village Зелёный Горошек. Dinner: Краснобор Крыло Индейки Локтевая Часть, Свеклы, Тыква. Snacks/Other: Банан, Кексы шоколадные с бананом 2, Кексы шоколадные с бананом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|