Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1660 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 117.00g | Carbs: 207.26g.
Breakfast: Лукашинские Мусс Яблочно-Манговый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью. Dinner: Глобус Кайса, Barilla Макароны Отварные, Примрыбснаб Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Окей Пончик, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|