процес пошел
|
66.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
728 kcal
|
Fat: 11.82g | Prot: 67.54g | Carbs: 84.74g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Ржаной, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Щедрые Хлебец Ржаной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Рыба Вареная. Snacks/Other: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sava1978's Weight History
|