Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
862 kcal
|
Fat: 27.88g | Prot: 34.72g | Carbs: 105.38g.
Breakfast: Сахар, Чай, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Багет Французский. Lunch: Вино Сухое, Волков Суп-Крем из Тыквы, Котлета Рыбная, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|