Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
94.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1248 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 76.64g | Carbs: 119.39g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Кофе, Мёд, Пшеничный Хлеб. Lunch: Морковь, Агрокомплекс Творог со Сливками 6%, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Мёд, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Фрутоняня Компот из Сухофруктов. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|