Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1189 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 39.39g | Carbs: 82.56g.
Breakfast: Doppel Herz Омега 3-6-9, Чай с Молоком, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Жареное Яйцо, Макфа Вермишель Отварная. Lunch: Теремок Гречка с Бужениной и Красным Соусом. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e_zayarnaya's Weight History
|