Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1250 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 71.15g | Carbs: 128.82g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Агуша Творожок, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Баранина, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей, Гороховый Суп, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Dinner: Coca-Cola Кола, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом. Snacks/Other: Яблоко, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Цикорий с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anfisamv1's Weight History
|