|
-200 г. 1638 ккал. Вес стоит намертво.
|
64.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1623 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 69.00g | Carbs: 179.88g.
Breakfast: Bombbar Кокосовая Паста , Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок, Овсяноблин отрубной. Lunch: Арбуз, Яшкино Вафли с Халвой, Русский Холод Пломбир 15%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Котлеты, Махеевъ Кетчуп Томатный, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Минтай в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellana3388's Weight History
|