Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1293 kcal
|
Fat: 40.62g | Prot: 49.53g | Carbs: 184.72g.
Breakfast: Розумний Вибір Гречка, Авокадо, Комо Сыр Плавленый с Креветкой, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично Овсяные, Яготинский Молоко 3,2%. Lunch: Яйцо Всмятку, De Luxe Кукуруза Консервированная , Брокколи, Салат из Овощей (Огурец, Редис, Помидор, Петрушка), Розумний Вибір Гречка. Dinner: Мёд, De Luxe Кукуруза Консервированная , Свекла Вареная, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Своя Линия Be-Fit Ореховый, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taty✌🏻dmitrivna's Weight History
|