|
Yes!✌️
|
107.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1770 kcal
|
Fat: 84.29g | Prot: 71.87g | Carbs: 187.72g.
Breakfast: Кофе, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Капустный Салат, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Курица с Рисом. Snacks/Other: Виноград, Дыня, Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Энергетик Energy Drink Original. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandr.w.p1975's Weight History
|