Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1626 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 89.46g | Carbs: 182.01g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Судак Запеченный, Увелка Кускус, Буздякский Чечевичный Суп с Имбирем, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо, Красная Цена Форель Слабосолёная, Приправыч Желатин Пищевой, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
09natuly22's Weight History
|