annachumljakova's Journal, 14 Oct 19

Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
78.2 kg Lost so far: 21.8 kg.    Still to go: 8.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 October 2019:
978 kcal Fat: 35.30g | Prot: 73.44g | Carbs: 95.42g.   Breakfast:  Запеканка из творога. Lunch: Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости),  Сом в сметане. Dinner: Bonfesto Моцарелла, Свекла Вареная,  Нут в томатном соусе с фрикадельками. Snacks/Other: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Апельсином, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
Losing 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


annachumljakova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.