Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
80.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1336 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 48.71g | Carbs: 143.21g.
Breakfast: На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Киприно Сыр Витязь 50%, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Капусты, Гречка с Мясом, Три Правила Тирамису с Маскарпоне. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100_ecoil's Weight History
|