Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
97.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
2430 kcal
|
Fat: 113.13g | Prot: 137.36g | Carbs: 217.02g.
Breakfast: Окей Манго, Сахар, Свиной Фарш (Приготовленный), Приготовленная Брокколи (без Жира). Lunch: Капучино, Кофе с Молоком и Сахаром, Dessert Fantasy Тарталетка Шоколадная с Вишней, Пицца с Ветчиной и Грибами, Империя Пиццы Пицца Домашняя. Dinner: Соевый Соус, Кофе с Молоком и Сахаром, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Other: Каждый День Бездрожжевое Слоеное Тесто, Перекресток Инжир Свежий, Президент Сыр Бри, Каждый День Бездрожжевое Слоеное Тесто. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toriko11's Weight History
|