Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1649 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 115.06g | Carbs: 193.93g.
Breakfast: Сахар, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулес Геркулес Монастырский, 365 Дней Яйцо Куриное С1. Lunch: Арбуз, Арахис, Гречка, Морковь, Лук, Куриное Филе, Карлов Двор Сыр Эдам 45%. Dinner: Сахар, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Арбуз, Альпен Гольд Классический Чизкейк, Сладкий Снег Маршмеллоу. Snacks/Other: Курица Вареная, Рис, Мёд. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринелла0203's Weight History
|