Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
763 kcal
|
Fat: 28.85g | Prot: 59.03g | Carbs: 68.31g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Вкуснотеево Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Финский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Кофе (Растворимое). Lunch: Огурец (с Кожурой), Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Dinner: Минтай Запечённый, Брокколи. Snacks/Other: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Яблоками, Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Снова +600г , что за нафиг?! Вроде ничего такого не ем, спортом занимаюсь... Как же бесят такие прибавки!!!
11 Oct 19 by member: Arina Kucherova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina Kucherova's Weight History
|