|
Вы не поверите! Я даже гирей весы проверил!
|
107.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1777 kcal
|
Fat: 87.94g | Prot: 100.42g | Carbs: 145.14g.
Breakfast: Кофе, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Свежий Ряд Сыр Костромской, Вареное Яйцо. Lunch: Слобода Майонез с Лимонным Соком, Батон, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Приготовленные Грибы, Картофельное Пюре, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Чай, Кировский Коржик Молочный, Кофе, Шоколадница Торт Вафельный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandr.w.p1975's Weight History
|