Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1367 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 129.05g | Carbs: 100.08g.
Breakfast: Фундук Фундук, Сыробогатов Сыр Граф, Груша, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яблоко Зеленое, Цветная Капуста на Пару, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Помидоры. Dinner: Помидоры, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Груша, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|