annachumljakova's Journal, 11 Oct 19

Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
79.2 kg Lost so far: 20.8 kg.    Still to go: 9.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 October 2019:
898 kcal Fat: 32.39g | Prot: 72.31g | Carbs: 83.47g.   Breakfast: Тунец, Помидоры, Bonfesto Моцарелла, Good Food Кедровый Орех, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Огурец (с Кожурой),  Нут в томатном соусе с фрикадельками. Dinner: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Молочный , Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Апельсином, Bonduelle Корнишоны Маринованные, Капуста тушёная. Snacks/Other: Вкусы Мира Каштаны Запеченные Очищенные, Магнит Яблоки Новый Урожай, Королек. more...
Gaining 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


annachumljakova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.