|
ура🥳
|
115 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 43.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1494 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 105.35g | Carbs: 97.48g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Сливки 10%, Печень Куриная Жареная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо. Lunch: Помидоры, Макароны по Флотски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Billa Уха из Горбуши, Виноград Дамские Пальчики, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Минтая. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.kalinina.19's Weight History
|