Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 50.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
510 kcal
|
Fat: 24.03g | Prot: 43.88g | Carbs: 28.76g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Фундук Фундук. Lunch: Огурец (без Кожуры), Хек Запеченный. Snacks/Other: Магнит Гранат, Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amiyamiya231's Weight History
|