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Guten Morgen ihr Lieben! Ah, da ist es ja, das berühmte Kleinvieh🤪 habe gestern Abend mit meinem Stiefbruder gekocht, es hab gefüllte paprika mit Reis und Tomatensauce, war lecker, habe ich nicht getrackt, dachte war mehr, aber so ist es mir lieber 😁 schönen dinnerstag🤷♀️
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62.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2019:
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1230 kcal
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Fat: 38.26g | Prot: 65.09g | Carbs: 162.47g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Ja! Gouda Mittelalt, Gut & Günstig Bauernfrühstück, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch und Zucker, Mischkornbrot. Lunch: Kohlrabi, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich, Mischkornbrot. Dinner: Gut & Günstig Party Garnelen, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Oryza Natur Reis, Milbona Cremosano 7%, Schalotten, Champignons Frisch, Blumenkohl, Pastinaken, Ardo Zuckererbsenschoten, Rapsöl. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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