Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
64 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1287 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 45.73g | Carbs: 128.88g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хлеб Черный. Lunch: Куриные Наггетсы, Суп Мисо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Lukeria Джезерье с Инжиром. more...
|
Gaining 5.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|