Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
721 kcal
|
Fat: 20.51g | Prot: 81.85g | Carbs: 58.64g.
Breakfast: 0 Калорий Птичье Молоко, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Пава Пава Эскалоп из Индейки, Витамин Соте с Прованскими Травами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Рисовый. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|