Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
2577 kcal
|
Fat: 98.76g | Prot: 98.05g | Carbs: 325.76g.
Breakfast: Сдобри Майонез Провансаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Батон Нарезной, Яйцо, Селяночка, Сахар. Lunch: Помидор Сливка, Сдобри Майонез Провансаль, Тефтели, Гречка Отварная. Dinner: Печенье с яблоком, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Оладьи, Оладьи, Рис с овощами. Snacks/Other: Батон Нарезной, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Конти Сладкое Созвучие, Оладьи, Красная Цена Творог 0%, Алексеевское Сгущенное Молоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|