annachumljakova's Journal, 09 Oct 19

Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
79.6 kg Lost so far: 20.4 kg.    Still to go: 9.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 October 2019:
912 kcal Fat: 29.92g | Prot: 56.67g | Carbs: 108.84g.   Breakfast: Лакшми Натуральные Конфеты Ручной Работы, Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Свекла Вареная, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе. Lunch: Нут в томатном соусе с фрикадельками. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Good Food Орех Макадамия, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Мятой, Семушка Манго Сушеный, Морковь. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


annachumljakova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.