|
Сливает)
|
46.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1738 kcal
|
Fat: 70.28g | Prot: 130.51g | Carbs: 144.53g.
Breakfast: Печенье из Спельты, Рогалики из Спельты с Арахисом, Рогалики из Спельты с Арахисом, Печенье из Спельты, Яйцо, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные "Клеопатра", Fit Parad Овсяные Отруби, Яблоко. Lunch: Избенка Сыр Адыгейский, Скоморошка Молоко 1,5%, Избенка Сыр Адыгейский. Dinner: Яблоко, Яичный Белок, Куриное Филе, Планета Витаминов Мексиканский Салат. Snacks/Other: Печенье из Спельты, Скоморошка Молоко 1,5%, Печенье из Спельты, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka-92.04.07's Weight History
|