Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
49.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1898 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 121.24g | Carbs: 251.99g.
Breakfast: Saint Lucie Nappage Caramel , Naturela Poudre Cacao Maigre, Ovomaltine Barre, Kiwi, Carrefour Yaourt Nature, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Francine Farine Complète, Fromage Blanc 0%, Maizena Maizena, Amandes, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Marque Repère Parmesan, Tomates Cerises, Butternut, Madrange Mon Rôti de Porc , Champignons, Yoplait Sensations Poire Fondante & Caramel Gourmand , Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Mandarine, Melon. Dinner: Patak's Sauce Tikka Masala, Tomates, Liebig Velouté de Carottes, Carrefour Haricots Verts Plats Coupés, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Veggie Galette Épinards Pois Emmental, Marque Repère Parmesan, Pomme, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Carrefour Petits Pains Précuits. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annacomda's Weight History
|