Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
85.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1548 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 116.18g | Carbs: 172.03g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Махеевъ Соус Барбекю, Зеленый Горошек, Клементины, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Maggi Листы для Жарки. Dinner: Maggi Листы для Жарки. Snacks/Other: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Помидоры, Зерница Сухарики с Маком. more...
|
|
384 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 32 minutes, Apple Health - 23 hours and 28 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_en_spain's Weight History
|