Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
886 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 42.20g | Carbs: 86.15g.
Breakfast: Ермолино Печенье Сдобное "Корзинка" с Лимонной Начинкой, Томатный Сок, Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Совок Ветчина из Свинины, Яичница. Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. Dinner: Активия Йогурт Питьевой Натуральный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e_zayarnaya's Weight History
|