Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1638 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 71.70g | Carbs: 206.12g.
Breakfast: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей, ВкусВилл Мюсли с Бельгийским Шоколадом, ВкусВилл Шарики Глазированные Шоколадным Сиропом, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Biolly Сыр Соевый с Грибами Тофу, Геркулес Хлеб Зерновой, ФЭГ Спаржа по-Корейски, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Суп свекольник, Капустный пирог. Dinner: Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Молоко 2,5%, RIOBA Сливки 10%, Фрау Му Творог 0%, Помидоры, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Heinz Соус Барбекю, Куриное филе карри без масла, Макдоналдс Соус Горчичный, Mission Deli Тортилья. Snacks/Other: Айсберри Филевская Лакомка Пломбир, Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр, Апельсин. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so.slivkami's Weight History
|