Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1774 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 93.82g | Carbs: 204.72g.
Breakfast: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе без Кофеина, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Льняное Масло, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой. Lunch: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , ВкусВилл Говядина с Томленой Картошкой. Dinner: Яблоки, Агрокомплекс Цыпленок Корнишон. Snacks/Other: Напиток из Шиповника, Груша. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadi-danilevich's Weight History
|