Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1961 kcal
|
Fat: 93.70g | Prot: 133.95g | Carbs: 153.81g.
Breakfast: Achva Тахини , Пятерочка Хурма, Овсяная Каша на Воде, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Минтай Запечённый, Сухой Жареный Соленый Арахис, Говядина Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. Dinner: Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Авокадо Авокадо, Ашан Креветки Очищенные. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|