Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
94.3 kg
Lost so far: 36.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1408 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 116.83g | Carbs: 135.63g.
Breakfast: Домашний Кетчуп (Соус), Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Салат из Редиса, Жареным Луком, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка с Овощами Соте. Snacks/Other: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Фрутилад С Облепихой, Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|