Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
955 kcal
|
Fat: 44.56g | Prot: 49.72g | Carbs: 89.86g.
Breakfast: Natty's Арахисовая Паста, Jr. Korner Корнерсы Яблоко, Яйцо (Целое), Свекла Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lunch: Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Печень в кокосовом молоке. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Сушеное Манго, Морковь. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachumljakova's Weight History
|