Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1630 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 96.04g | Carbs: 152.21g.
Breakfast: Националь Мак Кондитерский, Ратибор Джем Клубничный, ВкусВилл Сливки 10%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Махеевъ Джем Клубничный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Сырники. Lunch: Wrigley's Hubba Bubba, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Perfetto Томаты Резаные , Оливковое Масло, Картофель, Agama Тунец Филе. Dinner: Урбеч Урбеч из Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Finn Crisp Hi-Fibre с Отрубями, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Пятерочка Дыня Эфиопка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Limpopok's Weight History
|