Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
38.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1072 kcal
|
Fat: 24.96g | Prot: 92.99g | Carbs: 126.82g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Яблоко, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Зеленый Перец, Heinz Кукуруза Сладкая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|