Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1954 kcal
|
Fat: 97.78g | Prot: 105.20g | Carbs: 165.46g.
Breakfast: Творог 5%, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Яшкино Вафли в Шоколаде, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сахар. Lunch: Хлеб Черный, Майонез, Суп Грибной. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Макароны в сливочном соусе. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Творог 9%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenrrrrrr's Weight History
|