|
+300 г. 1673 ккал. Какого черта?! Видимо меня настигло плато😣. Вес колеблется 65-66 кг.
|
65.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1422 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 81.71g | Carbs: 144.95g.
Breakfast: Яшкино Вафли с Халвой, Манная Каша на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Минтай Жареный, Перловка Отварная, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Тушеная картошка с тушенкой. Snacks/Other: Виноград, Простоквашино Сметана 15%, Родная Земля Творог 5%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellana3388's Weight History
|