Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
94 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1731 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 131.80g | Carbs: 159.72g.
Breakfast: Домашний Кетчуп (Соус), Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Яйцо. Lunch: Хлеб Бородинский, Индилайт Шницель из Индейки, Фасоль (без Соли, Отварная), Цветная Капуста на Пару, Бахетле Перловка с Овощами. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|