Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
112.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1744 kcal
|
Fat: 80.59g | Prot: 65.54g | Carbs: 189.54g.
Breakfast: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Каша Рисовая. Lunch: Киндер Шоколад, Быстроном Котлета Куриная, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Борщ с Охотничьими Кольасками. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Борщ с Охотничьими Кольасками. Snacks/Other: Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока, Кофе с Молоком, Плов с Говядиной, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Green Ray Горошек Консервированный, Лорадо Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|