Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
979 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 52.29g | Carbs: 87.03g.
Breakfast: Сила Традиции Фруктовый Десерт Банан, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Jr. Korner Корнерсы Яблоко, Natty's Арахисовая Паста, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Печень в кокосовом молоке. Dinner: Natty's Арахисовая Паста, Jr. Korner Корнерсы Яблоко, Данон Йогурт Натуральный Питьевой 2.5%. Snacks/Other: Морковь, Сушеное Манго. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachumljakova's Weight History
|