Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
111.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1761 kcal
|
Fat: 75.58g | Prot: 53.53g | Carbs: 224.86g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Каша Рисовая, Кофе с Молоком. Lunch: Roshen Шоколад Аленка, Банан, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Борщ с Охотничьими Кольасками. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Арбуз, Борщ с Охотничьими Кольасками. Snacks/Other: Арбуз, Борщ с Охотничьими Кольасками, Кофе с Молоком, Пицца Куршавель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|